วันนี้ฝึกเพิ่มระยะก้าว..วิ่งแบบโยนๆ ลดความเร็วรอบขาลงเล็กน้อยใช้แรงสปิงที่ข้อเท้าก้าวยาวกว่าปกติความเร็วไม่ตกมาก จังหวะดูนุ่มนวลขึ้นในคลิปสปีด 17 Tags: 21 comments 1077 likes 5 shares Share this: unknown About author not provided View all posts
網紅的藏寶箱